еректилна дисфункция

Какво е еректилна дисфункция?

Еректилната дисфункция е доста срещано състояние. При него мъжът не може да получи или да поддържа ерекция, която да е достатъчно твърда (или продължителна) за осъществяването на сексуален контакт.

Симптомите на еректилната дисфункция могат да бъдат както много умерени, а в определени случаи - тежки и често срещани. Импотентността при мъжете се увеличава с напредването на възрастта, но може да се появи и при млади мъже.

И така как въздейства еректилната дисфункция на цялостното ни здравословно състояние и как се отразява на нашия сексуален живот? Постоянно явление ли е и какво можем да направим по въпроса?

Прегледани от медицинския специалист

Иван Петров Козложов, Медицински съветник

Симптоми на еректилна дисфункция

Симптомите на ЕД могат да се различават по степента си на сериозност и могат да засегнат мъжете по различен начин. Симптомите на еректилна дисфункция и други проблеми, непряко свързани с нея, могат да включват:

The symptom	The details
Възможност за получаване на частична ерекция, но не през цялото време.	Размерът на вашия пенис си увеличава, когато чувствате възбуда или при сексуална симулация, но не всеки път, когато искате да правите секс.
Невъзможност за получаване на ерекция за достатъчно дълго време.	В състояние сте да получите частична или пълна ерекция, но не и такава, която да се задържа достатъчно за секс. След известно време, вашите ерекции не се задържат достатъчно и не е възможно проникване.
Пълна липса на ерекция.	Бивате възбуждани или сексуално стимулирани, но не можете изобщо да достигнете до ерекция.
Намалено сексуално желание	Загубата на либидо означава, че не се интересувате от секс или от това да получите ерекция. Може да се свърже с проблеми във връзката, стрес, умора или съпътстващи здравословни проблеми.
Чувство на отпадналост и лошо настроение	Когато невъзможността за получаване или поддържане на ерекция е придружено от усещане за неадекватност и рязка промяна на настроението.

Съдържание

Прегледани от медицинския специалист

Д-р Иван Петров Козложов

Медицински съветник

на No date provided.

Запознайте се с Иван Петров

Беше ли полезна тази статия?

Кога се касае за проблеми с ерекцията, т.н. еректилна дисфункция?

Нарушенията с ерекцията са често срещани и повечето мъже се сблъскват с тях в даден момент от живота си.

Ако се случва от време на време, то няма за какво да се притеснявате. Ако сте в състояние да възобновите удобен и редовен секс след случай на еректилна дисфункция, то тогава не е необходимо да разговаряте с лекар или да отнесете проблема по нататък. В случая се касае за единичен, изолиран случай.

Но, ако все пак забележите, че качеството на ерекцията ви бавно се влошава с времето или губите ерекцията по средата на полов акт, а ако това започне да се случва все по-често за разлика от преди това – то това може да са сигнали за начален етап на физическа еректилна дисфункция. Това е вид импотентност, която се наблюдава най-вече с напредването на възрастта.

С напредването на възрастта вероятността от появата на сърдечно-съдови заболявания се увеличава. Те могат да бъдат отнесени към начина на живот, прилежащи здравни състояния или могат да бъдат наследствени, ако в семейството ви има случаи на проблеми със сърцето. А с това е много възможно да се забележи състояние на пениса в полуерекция през даден период или през цялото време, или симптоми на еректилна дисфункция. Това е защото, ерекциите зависят от добрия поток на кръвообращението или сърдечно-съдовата функция.

Ако се борите със симптомите на еректилна дисфункция по време на секс, но сте в състояние да мастурбирате или на сутринта се събуждате с нормална ерекция (позната също като “сутрешен триумф”), това може да бъде признак, че видът ЕД, която имате е психологическа.

Психологическата или психогенната еректилна дисфункция може да е в следствие на проблеми, свързани с психичното здраве като депресия или тревожност, но може да бъде причинена също така от напрежение, свързано с представянето ви в леглото.

Алкохолът или ободряващите наркотици могат да засегнат качеството на ерекцията.Така че, ако сте приели повечко алкохол или искате да намалите задръжките си, имайте едно наум, че по този начин затруднявате получаването на ерекция.

Как изглежда еректилната дисфункция?

Еректилната дисфункция не винаги е лесна за разпознаване. Всеки един мъж може да се сблъска с еректилна дисфункция и за лекарите може да се окаже трудно да преценят, че имате този проблем само защото сте го получили веднъж или два пъти.

Еректилната дисфункция е нещо, което се забелязва с течение навремето и как това влияе върху вашите усещания и тези на партньора ви. За да се постави диагноза, лекуващият лекар ще ви зададе няколко въпроса като:

Колко често се сблъсквате с проблеми на ерекцията?
Колко е твърд или до каква степен се втърдява вашият пенис, когато сте възбудени?
Колко често сте в състояние да проникнете във вашия партньор по време на секс?
Наслаждавате ли се на вашия сексуален контакт?
Колко често усещате сексулано желание?

Може да ви попита също така за съпътстващи здравословни проблеми, които имате или за лекарствата, които приемате, защото тези неща могат да засегнат възможността за получаване или за поддържане на ерекция. Може да се изиска от вас да проследявате вашите преживявания с еректилната дисфункция или може да се наложи да тествате вашите нощни ерекции, за да различите физическите причини от психологическите.

Други предупредителни сигнали на еректилната дисфункция

Сигналите на еректилната дисфункция не винаги са ясно очертани или праволинейни. Класическите и лесни за разпознаване симптоми включват единствено неща като състояние на частична ерекция, вдигане, но не за достатъчно дълго време, което да е достатъчно за секс или пълна невъзможност за получаване на ерекция.

Но има и други предупредителни знаци за еректилна дисфункция, които да се съблюдават. Единият от тях е загуба на либидото или сексуалния апетит. Определянето на здравословното сексуално либидо е също трудна задача, защото това е отчасти субективна задача. Всички ние определяме по различен начин сексуалното удоволствие. Но като общо правило, ако липсата на интерес към секса стане стресираща или пречи на качеството ви на живот- трябва да бъде обсъдено с лекар.

Общите причини за ниско или намалено либидо може да включват проблеми във връзката, прекомерното насищане от партньора, липсата на сексуално привличане, честите кавги или неразрешените конфликти. Сексуалните проблеми като преждевременна еякулация или еректилна дисфункция могат също да въздействат върху либидото. Например, ако постоянно се стремите да получите ерекция – това може да ви накара принципно да избягвате секса, а не да признаете проблема.

Другите предупредителни знаци, свързани с еректилната дисфункция мога да включват заболявания на психичното здраве. Депресия, тревожност, посттравматично стресово разстройство (ПСТ) или разстройство на личността, всичко това може да допринесе за симптоми на еректилна дисфункция или до ниско или намалено либидо.

Има ли различни видове еректилна дисфункция?

Мъжката импотентност или проблеми с еректилната дисфункция обикновено са два вида, въпреки че понякога може да се наблюдава комбинация от двата.

Ако можете да получите ерекция, но не може да я задържите по време на секс, получавате частична ерекция или не сте в състояние изобщо да получите ерекция – ако забележите тези промени постепенно или с течение на времето – то в такъв случай е възможно да се сблъсквате с физическа еректилна дисфункция.

Физическото разстройство на еректилната дисфункция се причинява от нещо, което засяга възможността на кръвта да изпълни двете камери в пениса, познати като пещеристо тяло (corpus cavernosum). За да получите ерекция, кръвоносните съдове трябва да се разширят в момент на възбуда и след това да се свият отново, след като пенисът се изпълни, като това ви помага да запазите твърдостта на ерекцията. Но неправилният избор за начин на живот и определени здравни състояния могат да увредят кръвоносните съдове, което от своя страна затруднява получаването на ерекция.

Другият вид мъжка импотентност е тази, причинена от психологически фактори. Проблемите с психичното здраве или дейности като тревожност със справянето могат да допренесат за симптомите на еректилната дисфункция.

Понякога, и физическите и психогенните фактори могат да играят роля, оказвайки влияние върху симптомите на еректилна дисфункция.

Трудности при получаването на ерекция

Ако не можете да получите ерекция, не е необходимо веднага да се консултирате с лекар или медицински специалист.

Първо, можете да се опитате някои прости промени в начина ви на живот и да видите, дали забелязвате разлики във вашите ерекции. Това може да включва балансиран хранителен режим и да следите вашето тегло да е в рамките на индекса за телесна маса.

Редовните тренировки също могат да помогнат. До 150 минути умерена физическа активност или 75 минути по-енергична дейност е препоръчителната седмична стойност, с която ще се поддържате във форма и ще намалите риска. Ако пушите, помислете да спрете цигарите. Ако консумирате много алкохол, то тогава се опитайте да го ограничите, така че вашата консумация да падне до 14 единици (шест халби бира) на седмица.

Опитайте се редовно да спите между шест и осем часа на вечер. Лишаването от сън може също да допринесе до симптоми на еректилна дисфункция и да увеличи риска от здравословни проблеми, които могат да засилят импотентността.

След като опитате тези стъпки, но въпреки това продължавате да имате проблеми с ерекцията, може да се наложи да обсъдите тези симптоми с лекар.

Какво да направя, ако не мога да го вдигна?

Ако имате постоянно проблеми (например ако седмици наред нямате ерекция, въпреки че желаете и се чувствате възбудени), това може да бъде знак, че страдате от тежка еректилна дисфункция. Ако се касае за това, то тогава си струва да попълните въпросника на Международния индекс на еректилната дисфункция (IIEF).
При теста за еректилна дисфункция се задават въпроси за вашите симптоми и участниците трябва сами да се ‘оценят’ от 1 до 5. Накрая, общият резултат може да предостави по-добра представа за тежестта на симптомите ви и вида на еректилната дисфункция, която имате.

Колко твърд трябва да е пенисът при ерекция?

Пенисът с пълна ерекция се усеща достатъчно твърд, стегнат и да не спада, за да може да проникне по време на секс. Ако чувствате, че пенисът при ерекция не е достатъчно твърд, колкото трябва да бъде, особено когато бивате възбудени или сексулани стимулирани, то това може да свидетелства за еректилна дисфункция.

Нещо друго, което можете да направите е да измерите вашата твърдост при ерекция за определен период от време (например за един месец). Например да кажем за четири седмици.Можете да ‘оцените’ вашата ерекция както следва:

пенисът не увеличава размера си

пенисът е по-дълъг, но не е твърд

пенисът е твърд, но не достатъчно твърд, за да проникне

пенисът е достатъчно твърд за да проникне, но не е изцяло твърд

пенисът е изцяло твърд и не спада

Резултатът от ерекцията на здравия, средностатистически мъж обикновено трябва да е четири, когато е възбуден. Но също така е нормално и резултатът да е по-нисък в някои случаи.

Ако откриете,че средният резултат на вашата еректилна твърдост отговаря на три или по- малко, вашите ерекции не са с твърдостта, която трябва да бъдат, то това може да е показател за еректилна дисфункция.

Трудности за задържането на ерекцията

Някои мъже считат, че когато се стимулират, получават първоначално ерекция според техните очаквания. Но след това, не могат да задържат ерекцията си за достатъчно дълго време за секс.

Ако имате проблеми с поддържането на ерекция или вашият пенис не се задържа твърд, въпреки че сте възбудени, това също е знак за еректилна дисфункция. Това може също да означава, че имате умерена ЕД, за разлика от тежката ЕД, при която въобще не можете да получите ерекция.

Загубата на ерекция по време на секс може да бъде симптом както за физическа, така и за психологическа еректилна дисфункция. Можете да се справите с физическите проблеми, като подобрите общия си начин на живот и цялостното здраве. Някои мъже опитват да правят упражнения за тазовото дъно за подобряване на еректилната дисфункция, но ефективността им не е добре проучена.

Ако не сте в състояние да поддържате ерекцията си и считате че причините са психогенни, опитайте да разговаряте с вашия партньор. Проблемите с либидото или трудностите във връзката може да причинят психологическа еректилна дисфункция. Ако считате, че проблемът се крие в общото състояние на вашето ментално здраве, може да обмислите варианта да разговаряте с консултант или специалист по сексуално здраве.

Ако продължавате да имате проблеми с поддръжката на вашата ерекция след като сте опитали тези стъпки, най- добре е да отидете на лекар и да разговаряте с него.

Колко дълго издържа ерекцията?

Времевата продължителност на ерекцията варира от човек до човек.

Продължителността на ерекцията може да зависи и от това какво правите (например дали правите или не правите секс).

Ако правите секс, неизменно ерекциите приключват с еякулация. И е практически невъзможно да получите такава веднага след това (това се нарича рефрактерен период).

Изследване с 500 двойки разкрива, че средното време за еякулация е около 5 минути и половина. А какво става, ако поддържате ерекция, когато не стигате до еякулация?

Нощното подуване на пениса (НПП), на разговорен език е нощната ерекция или сутрешен триумф, са ерекции, които се появяват в съня. При здравите мъже, те са често срещани и се казва, че издържат между 25 и 35 минути . Те може да се почувстват между три и пет пъти.

Но времето, за което имате ерекция, е отчасти също субективно и включително свързано с чувството на комфорт и задоволство. Ако сте нещастни с времето и можете да запазите ерекцията си, можете да опитате и да практикувате упражнения за контрол на ерекцията, включително упражнения за тазовото дъно.

Можете също да опитате ‘еджинг’ техника (техника за удължаване на оргазъм), практика за контролиране. “Еджингът” се свързва с намаляването на сексуалната симулация в точката на климакса, за стопиране и спиране на еякулацията в този момент. Изчаквате в рамките на необходимото време и отново започвате да правите секс. Еджинг практиката е първоначално създадена през 1956 година като лечение за преждевременна еякулация, но се счита, че помага и при ЕД.

Какво е значението на еректилната дисфункция за моя сексуален живот?

Може да си мислите, че здравето, свързано с добрата и твърдата ерекция е ключът към здравословния сексуален живот и това често отговаря на истината. Въпреки това е възможно да се прави секс без ерекция и това има много общи неща с това как определяме ‘секса’.

Ако определяте секса като свързан изцяло с проникване, то тогава очевидно еректилната дисфункция може да бъде истински проблем за вашия сексуален живот. Но също така си струва да помислим за други практики като орален секс и други начини за правене на секс освен този с проникване. Може да се окаже полезно да седнете с вашия партньор и да говорите за симптомите и как бихте могли да се ангажирате в сексуални дейности без ерекция. Бихте могли също така да помислите за играчки, изкуствени накрайници и помпи.

Възможно е да достигнете до оргазъм и еякулация и само с частична ерекция. Така че импотентността при мъжете може да е често срещана, но това не обрича края на вашия сексуален живот.

Постоянна ли е еректилната дисфункция?

До голяма степен еректилната дисфункция може да бъде трудна и симптом за лични проблеми и трудности, но няма да е вечна. Справянето както с физическите, така и с психологическите трудности може да окаже въздействие върху това, колко дълго ще продължи еректилната дисфункция.

Например, изследване публикувано в списание за сексуална медицина разкрива, че след пет години, процентът на ремисия достига до 29% от тези, които са били изследвани. Те отбелязват, че ‘сексуалната дисфункция при застаряващите мъже е динамично разстройство, чиято заболеваемост и ремисия могат да се предвидят поради редица променящи се рискови фактори.’[8] Обяснено по-разбрано, изборът на по-здравословен начин на живот може да ни помогне с еректилната дисфункция с времето и в някои случаи да облекчи симптомите.

Въпреки това, ако вашите симптоми не са отшумяли, дори и след като сте предприели стъпки да ги намалите или ако се борите със симптомите на еректилна дисфункция години наред и те оказват въздействие върху цялостното ви качество на живот, то има много ефективни лекарства с добра поносимост.

Как мога да разбера, че имам еректилна дисфункция?

Ако все още не сте сигурни, дали страдате от еректилна дисфункция, бихте могли да използвате инструмента за самооценка на еректилна дисфункция.на Treated. Това е бърз и лесен тест, създаден от лекар, който помага да се установи, дали имате еректилна дисфункция или не.
Можете също така да разговаряте с лекар или медицински специалист, в частност ако за пръв път сте усетили еректилна дисфункция. Те ще могат да обсъдят симптомите ви и да ви помогнат да разберете каква е причината за тях, както и какво лечение би ви помогнало.

Тази страница е прегледана от Д-р Иван Петров Козложов, Медицински съветник на No date provided. Очаквайте следващия преглед на No date provided.

Как си набавяме информацията?

Когато ви представяме статистически данни, информация, мнения или консенсус, ще ви информираме откъде имаме тези данни. Предоставяме единствено клинично обоснована и надеждна информация от източници с репутация като държавни или правителствени здравни власти или органи, рецензирани медицински списания или признат орган за анализи и данни. Научете повече от редакционната ни политика.

Нека да ви помогнем да направите по-добрия избор.

Обратно нагоре

Търся

Популярни търсения

Силденафил Тадалафил Виагра Каверджект Контрацепция Саксенда Уегови Естрадот Изихалер Салбутамол

Какво е еректилна дисфункция?